Category Archives: Uncategorized

Süües happelist toitu, tekivad organismis toksilised happelised jäägid, mis soodustavad erinevate degeneratiivsete haiguste teket. Selliste haiguste hulka kuuluvad diabeet, multiskleroos ja isegi vähk. Selleks, et saavutada organismis pH-tasakaal, tuleb suurendada aluseliste toiduainete tarbimist. 10 nippi, kuidas alustada aluselise toitumisega: Hoia pH tasakaalus. Jälgi, et toidukorrad sisaldaksid valdaval määral aluselisi toiduaineid. Toidukord võiks sisaldada 70% aluselisi […]

Aluseline toitumine on tänapäeval trendiks kujunemas. Selle kohta räägivad nii mitmeid teadusuuringuid kui ka meediakanalid, kuid siiski kipume me organismi pH-taseme olulisust oma igapäevaelus unustama. Mida kujutab endast aluseline toitumine? Kõige lihtsamalt saab seletada aluselist toitumist, kui tervislikku toitumist. pH-tase veres määrab, kas organismis on aluseline ja happeline keskkond. Mida madalam pH-tase, seda happelisem on […]